Kampfsport Mengerskirchen - Selbstverteidigung für Jung und Alt

Willkommen

Der Kampfkunstverein Mengerskirchen e.V. bietet Kampfsporttraining für Jung und Alt. Dabei sind uns Gäste genauso Wilkommen wie Neu- und Wiedereinsteiger. Auf dieser Website erhalten Sie einen kleinen Einblick in unsere faszinierenden und effektiven Sportarten sowie Informationen zu unserem Verein, den Trainern und den Trainingszeiten.


Kampfkunst und Selbstverteidigung für Jedermann!


Ausgleichsgymnastik

Bewegung – Dehnung – Entspannung. Wer kennt das nicht? Wenn uns der Stress im Nacken sitzt und eine Aufgabe die nächste jagt, verkrampft unweigerlich auch die Muskulatur. Umso wichtiger ist es, immer wieder einen Gang zurückzuschalten und für bewussten Stressabbau zu sorgen. In diesem Kurs kräftigen Sie nicht nur Ihre Muskulatur durch spezielle Dehn- und Streckübungen und trainieren Ihr Körpergefühl, sonder werden auch Atemübungen zur Entspannung an, um sowohl körperlich und mental gesund zu bleiben.

Thai Escrima

Thai Escrima ist eine moderne Kampfkunst und ein effektives System der Selbstverteidigung. Ausgelegt für Kraft und Ausdauer, qualitative Bewegung der Muskeln und Gelenke, und Elastizität der Sehnen ist diese Sportart für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet.

Die Trainer

Lidia Lautenschleger Ausgleichsgymnastik
Eugen Wagner Thai Escrima.
Beide freuen sich, ihr Wissen und Können mit Ihnen zu teilen.